アロハ梅雨も明けて常夏ですね
横浜ダンススクールフローイング
ガールズヒップホップクラス担当のAyaです！

ガールズヒップホップクラス

レッスン詳細

日曜　17:00〜18:30
横浜スタジオ2号店

このクラスはストレッチ→アイソレーション→筋トレ→リズムトレーニング→ダンスの振り入れを行っていきます！

ストレッチではしっかり体をほぐしていきます
アイソレーションやリズムトレーニングは
基礎をゆっくり丁寧にやっていくので初めての方でも安心して参加して頂けます！

前回のレッスンについて

今回の曲も引き続き「ALTEGOのBling Bling」です！

今週で一曲の振り入れが終わりました！
フリを繰り返すところと、移動をしてフォーメーションをチェンジするところもあり、一曲踊るとヘトヘトになります！

今週は振り入れと、流れ確認で終わってしまったので来週は踊り込んでラストになる予定です
円になって踊るところは皆さん目が合って自然とニコニコしてしまいますダンスって楽しい！と思える瞬間の一つです

クラスの雰囲気は落ち着いていて、幅広い年代のガールズで踊っています今月スタートの方もいらっしゃいます！初めての方も気軽に遊びに来てください

体を柔らかくしたい！体力や筋力をつけたい方！
ストレスを解消しながら楽しみたい方も！

スタジオでお待ちしております

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