こんにちは🌞
横浜ダンススクールフローイング
ガールズヒップホップクラス担当のAyaです！

ガールズヒップホップクラス

レッスン詳細

🌴日曜　17:00〜18:30
🌺横浜スタジオ2号店

毎日暑い日が続いていますが、暑さに負けないようダンスパワーで乗り切っていきましょう❤️‍🔥

このクラスはストレッチ→アイソレーション→筋トレ→リズムトレーニング→ダンスの振り入れを行っていきます！
ストレッチではしっかり体をほぐしていきます🧘‍♀️
アイソレーションやリズムトレーニングは基礎をゆっくり丁寧にやっていくので初めての方でも安心して参加して頂けます！

前回のレッスンについて

🌴今回の曲→引き続き「ALTEGOのBling Bling」です！

フリを覚えてきたので半分に別れて踊ってもらい、交代で踊ったり、先生無しでしっかり鏡で自分を見ながら踊ってもらいました！
皆さんバッチリ覚えてくれているので私も嬉しい気持ちになりました🫶🏽一緒に踊っている瞬間はみんなのエネルギー炸裂でした！汗をかいてスッキリ💦

🌺クラスの雰囲気は落ち着いていて、幅広い年代のガールズで踊っています💃今月スタートの方もいらっしゃいます！初めての方も気軽に遊びに来てください❣️

体を柔らかくしたい！体力や筋力をつけたい方💪🏽ストレスを解消しながら楽しみたい方も！

スタジオでお待ちしております✨

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