🌸月曜日J-POPクラス🍃

J-POPクラスのご紹介✨

こんにちは！J-POPクラス担当インストラクターの斐子です！

私のクラスでは
アップ→ストレッチ→筋トレ→基礎練(アイソレや歩き方の練習など)→振り入れ
という形でレッスンを進めています！
振りはだいたい3週やっていて1週目と2週目で振りを進めていき3週目はあまり進まず細かい部分を確認したりひたすら踊ります！✨
4週目で新しい曲にかわります！

今回は前回に引き続き生徒さんのリクエスト曲SMAPのシェイクで振り入れを行っていきました！
今回は最初からサビまでおさらいしつつ細かい部分も気をつけながら踊っていきました！
振り付けが入ると踊るのがとても楽しくなるし曲の音がしっかり聞こえてきます！
なので何回も何回も繰り返し踊り皆さん良い汗かいてもらいました！！✨
次回はまた生徒さんのリクエスト曲になります！💖どんな曲で踊れるかお楽しみ🤍

見学、体験レッスンお待ちしております！🤍

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