✨月曜日アイドルクラス💗

レッスン詳細

19:00~20:30 横浜スタジオ2号

アイドルクラスのご紹介✨

こんにちは！
横浜ダンススクールフローイング
アイドルクラス担当インストラクターの斐子です！

私のクラスでは
アップ→ストレッチ→筋トレ→基礎練(アイソレや歩き方の練習など)→振り入れ
という形でレッスンを進めています！
振りはだいたい3週やっていて1週目と2週目で振りを進めていき3週目はあまり進まず細かい部分を確認したりひたすら踊ります！✨
4週目で新しい曲にかわります！

前回のレッスンの様子

今回は生徒さんのリクエスト曲でAKB48の根も葉もRUMORで踊っていきました！
今回はサビまで振りを完コピして行ったのですがこの曲はダンスというよりかなり有酸素運動な感じでハードなので皆さんヘトヘトになりながらも楽しく踊れていてとても素敵でした💖

遅いスピードにしてもかなり速く感じるので原曲はしっかりゆっくりな音で身体を慣らしてから踊って行ってもらいました！
前回の振りからかなりハードめな曲が最近多いのでみなさん体力がどんどん付いてきています✨✨
来週もこちらの振りを完コピして行きたいと思います！！🔥
最初は原曲ではなく曲のスピードを落とすので着いていけない！ということがないように進めていくので安心してください🌸

見学、体験レッスンお待ちしております！💖

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